Você é workaholic? Sofre com o trabalho, com a pressão dos prazos? Tem crises de ansiedade e de insônia ao pensar nas tarefas que tem de cumprir? Tem dificuldades para gerir seu tempo e se tornar mais produtivo – e feliz – no trabalho?
Então essa aula é para você: Felicidade no trabalho — bem-vindo à era pós-workaholic.
Alexandre Teixeira, se dedica desde 2011 a um projeto de pesquisa sobre felicidade no trabalho. É autor dos livros Felicidade S.A., De Dentro para Fora, em que discorre sobre práticas de gestão de pessoas, liderança, produtividade e trabalho criativo, e Rotinas Criativas: um antimanual de gestão do tempo para a Geração Pós-Workaholic.
Eis o programa que ele preparou para sua aula na Academia Draft:
Parte 1. O diagnóstico
A doença da pressa: por que todo mundo está tão ocupado e os efeitos colaterais da vida workaholic.
A ameaça do burnout: 3 de cada 10 trabalhadores brasileiros já sofrem dessa forma de exaustão associada a altos níveis de estresse e longas jornadas. Você é um deles?
Parte 2. Conceitos-chave
Design de rotinas: como conciliar produtividade e criatividade com uma vida saudável, com propósito e, de preferência, divertida.
Geração pós-workaholic: um novo modelo mental
Estilo Pessoal de Produtividade: é hora de desistir da busca pela Teoria Geral da Produtividade e investir na criação de estratégias de trabalho personalizadas.
Melhoria contínua aplicada à vida: metas pessoais e profissionais como ferramentas de autodesenvolvimento
Parte 3. Aplicações práticas
A era dos atletas corporativos: as vantagens comparativas das rotinas que tem o exercício físico em sua base – e os riscos por trás dos mitos dos “superchefes” e do “hiperdesempenho”.
Procedimentos-padrão para gerir e-mails: ponha o correio eletrônico no seu devido lugar.
A arte da reunião: ideias práticas para tornar seus encontros de negócios mais eficientes.
A luz do mindfulness: ganhos de produtividade via atenção plena.
Rotinas coletivas e o desafio da liderança: do coaching emocional ao trabalho remoto radical.
Troque a insônia por mais felicidade (no trabalho, na vida). Vem saber como!
Imperdível. Inscreva-se já!
COMO É A AULA PRESENCIAL?
Uma aula incrível, num ambiente aconchegante e descontraído, contato direto com o professor e com gente interessante, do tipo que frequenta o Draft. Comidinhas e bebidinhas à disposição e um happy hour na sequência, para encerrarmos bem a noite.
Você compra o tíquete clicando no botão “Compre“, do item “Aula Presencial“. Você receberá o tíquete por e-mail e entrará automaticamente na nossa lista de convidados.
E se, após assistir à Aula Presencial, você quiser ter acesso ao conteúdo em vídeo, nós emitiremos um cupom de 50% de desconto do valor da Aula Gravada.
COMO É A AULA VIRTUAL?
Transmitiremos ao vivo com o objetivo de que você tenha a sensação de estar presente na sala com o professor e com os outros participantes. Você acompanhará as telas da apresentação na tela do seu computador e também poderá interagir em tempo real com a aula, enviando perguntas e respostas por e-mail ao professor e às demais pessoas.
Você compra o tíquete clicando no botão “Compre”, do item “Aula Virtual”. Feita a compra, você receberá um código. No dia e hora do evento, você deverá digitar no seu browser a seguinte URL: http://academiadraft.vocs.tv/gestaodotempo
Essa URL levará a uma página, na qual você vai inserir o código recebido no ato da compra.
Com o código inserido nessa página, você poderá assistir a aula ao vivo, no dia do evento, e quantas vezes quiser, no futuro.
Você poderá cancelar a sua compra, seja da Aula Presencial ou da Aula Virtual, até às 18h da sexta-feira da semana anterior à aula. Depois disso, não será possível reembolsá-lo pela compra realizada.
Da mesma forma, a Academia Draft poderá cancelar uma determinada aula, Presencial ou Virtual, até às 18h da sexta-feira da semana anterior ao evento, reembolsando-lhe apenas pelo valor da aula comprada.
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