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Quer mais qualidade de vida? Veja 5 dicas para comer bem no dia a dia de trabalho

- 4 de julho de 2019

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Acrescentar alguns hábitos simples à alimentação no dia a dia de trabalho pode fazer imensa diferença na qualidade de vida e, consequentemente, na produtividade. Quem defende isso é Soraia Batista, nutricionista da Sodexo Benefícios e Incentivos e responsável pelas ações do PAT, o Programa de Alimentação do Trabalhador, cujo objetivo, entre outros, é levar aos clientes da companhia informação sobre alimentação.

No vídeo, ela dá cinco dicas para comer de forma mais saudável com o cartão-refeição durante a atribulada rotina de trabalho e conta como espantar a fome e manter a disposição até o fim do expediente.

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